При разработке обуви Barefoot (босиком) основной целью было имитировать ходьбу босиком, сохраняя при этом функциональность обуви.
Носок обуви Barefoot (босиком) повторяет естественную форму ступней, позволяя пальцам свободно раздвигаться. У обуви тонкие и гибкие подошвы, позволяющие ноге лучше чувствовать землю под нами, тем самым улучшая походку, укрепляя мышцы ног и улучшая сенсорную обратную связь.
В чем разница между традиционной обувью и обувью Barefoot (босиком)?
- Каблук: традиционная обувь обычно изготавливается с подъемом каблука, который заставляет все наше тело уравновешивать этот подъем и наклоняться назад, что влияет на всю нашу осанку. Обувь на босу ногу идеально прямая между пяткой и носком, никакой разницы в уровне.
- Амортизация: ношение пересохшей обуви может привести к тому, что мы будем держать каблуки слишком высокими при ходьбе и беге. Это неподходящее положение для ноги. Обувь «Barefoot» изготовлена с минимальной подкладкой.
- Подошва: тонкая подошва помогает подошве ног лучше определять почву. Наши ноги обладают в основном тем же сложным восприятием, что и наши ладони. Толстые подошвы обуви мешают нам правильно определять землю под ногами.
- Нос: нос традиционной обуви часто узкий/тесный, он сжимает пальцы ног, что через долгое время может вызвать проблемы со здоровым развитием пальцев ног. В ботинках Barefoot с широким носом пальцы ног могут удобно растягиваться.
Имея это в виду, как обувь на босу ногу может нам помочь?
Самое главное, что это помогает развить правильную походку, это может улучшить осанку, тем самым предотвращая возможные проблемы с позвоночником.